sunnuntai 9. helmikuuta 2014

Kyykky 60-70-80-85kg


Huh!! Omia ennätyksiä rikotaan taas, eikä ala enää olla kaukana mun ikä ja painoluokan suomen ennätyksistä. Päivää aikasemmin vedin myös penkistä oman ennätyksen. Täytyy kyllä todeta, että mahtava fiilis nyt... silti tähtään aina kovempiin tuloksiin. Mites se menikään... kehitys loppuu tyytyväisyyteen :D


Tällä viikolla oon vetäny enemmän ja rankempia treenejä kun normisti. Ensi viikolla otan kevyen viikon, ei ollenkaan salitreeniä. Ainoastaan nyrkkeilytreenit ja kevyitä lenkkejä sekä ajattelin myös varata pitkästä aikaa hierojalle ajan. Annetaan lihasten hetki levätä ja palataan taas treeniin kovempana kuin koskaan!


-Miia

2 kommenttia:

  1. Go Miia!! En tiiä miks en löytäny sun blogia hetkeen, eikä se myöskään oo päivittyny mun bloggeriin...nyt kuitenki pääsin tänne! hyvää työtä! ♥

    VastaaPoista
  2. Höh, täytyy selvittää mikä ton bloggerin kans on ongelma :( Kiitos muru! Ja mahtavaa meksikon matkaa sulle <3

    VastaaPoista