perjantai 12. huhtikuuta 2013

Pakarapotku

Jos jäi mun eilisen saliohjelma postauksen jälkeen mietittyttämään, että mikä ihmeen pakarapotku... niin tässä vähän lisäinformaatiota. Tää on ihan hemmetin tehokas liike! Polttaa ku piru, viimeistään seuraavana päivänä... ja sitä seuraavana. Tää Gymlog video kertookin kaiken oleellisen ilman että mun tarvii yrittää selittää tätä teille. Mun selitysten jälkeen olisitte vaan enemmän hämillänne. Hypätkää suoraan kohtaan 11:12 niin pääsette pakarapotkuun.


Ja eikun potkimaan peppu pyöreeks!

-Miia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti